• מידי יום נתרגל יוגה ויאנסה פלואו - תרגול יצירתי, פתוח שכולו הקשבה פנימה. התרגול משלב תנועה, רכות, זרימה, קשיבות והתבוננות בנשימה. התרגול יתקיים על מרפסת דק המשקיפה אל האוקיינוס.

​​

• חתירות חוויתיות על סאפ - נחתור במי טורקיז צלולים ושקטים, באגמים ובלגונות במעבה הג'ונגל הפראי. נגיע למקומות שלא שיערנו שקיימים... נתמזג עם הטבע הפסטורלי ונחווה ניתוק מושלם.

​​

• בין לבין נטייל בג'ונגלים בסביבה, נטבול בריפים מהיפים בעולם, נבקר במנזר בודהיסטי באזור ובשווקים מקומיים, נתרגל נשימה אל מול מרחבי הטבע הפראי.

​​

• נלמד מהשף המקומי בסדנת בישול כיצד לבשל את האוכל הסרי לנקי הנהדר. 

​

• ​נבקר במנזר בודהיסטי יפיפה וגם נשמע הרצאה מעניינת על עולם האירוודה המופלא. 

 

• ביום החופשי אפשר יהיה לבקר בספארי שנמצא במרחק נסיעה או להתפנק במסאז' איורוודי (סרי לנקה נחשבת לבירת האיורוודה העולמית).

 

• וכמובן שתמיד ישנה אפשרות פשוט לרבוץ על הערסל ולתרגל אי-עשייה במרפסת מול הים 🙃